თმის ექსპერტები განმარტავენ რვა რჩევას, რომ თმა უფრო სქელი და ნაკლებად მტვრევადი გახადოთ

გრძელი თმა დაბრუნდა სტილში, მაგრამ ბევრს უჭირს თხელი და მბზინავი თმის შენარჩუნება.
იმის გამო, რომ მთელ ქვეყანაში მილიონობით ქალი კარგავს თმას და თმას, გასაკვირი არ არის, რომ TikTok დატბორილია თქვენს საკეტებთან დაკავშირებული ჰაკებით.
ექსპერტები FEMAIL-ს ეუბნებიან, რომ არსებობს მრავალი გზა, რომელიც ყველას შეუძლია სახლში სცადოს თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად და თმის სიმკვრივის გასაუმჯობესებლად.
ექსპერტები ეუბნებიან FEMAIL-ს, რომ არსებობს ბევრი ჰაკი, რომელიც შეგიძლიათ სცადოთ სახლში თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად და თმის სიმკვრივის გასაუმჯობესებლად (ფაილის სურათი)
სახლიდან მუშაობა და სამუშაოს შერწყმა ნიშნავს, რომ ბინძური ფუნთუშები და კუდები უფრო პოპულარულია, ვიდრე ოდესმე, მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ ორივე საკმარისად უვნებელია, მათ შეუძლიათ დიდი გავლენა მოახდინონ თმის ფოლიკულებზე.
თმის გადანერგვის ქირურგი დოქტორი ფურქან რაჯა განმარტავს, რომ ქალებში თმის ცვენის მრავალი მიზეზი არსებობს და ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი ფოლიკულის დაჭიმვაა, როგორც წესი, მჭიდრო ვარცხნილობის გამო.
რბილი, გლუვი მასალა ძალისხმევის გარეშე სრიალებს თმაში, ამცირებს ხახუნს და შემდგომ ხახუნს და მსხვრევას.
„ამას ტრაქციული ალოპეცია ჰქვია და ის განსხვავდება თმის ცვენის სხვა ტიპებისგან, რადგან ეს არ არის დაკავშირებული გენეტიკასთან“, - თქვა მან.
„სანაცვლოდ, ეს გამოწვეულია თმის ზედმეტად უკან გადაწევით და ფოლიკულებზე ზედმეტი ზეწოლით.
„მიუხედავად იმისა, რომ ამის გაკეთება დროდადრო, რა თქმა უნდა, არ არის პრობლემა, ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თმის ფოლიკულზე, რომელიც შეიძლება დაზიანდეს ან განადგურდეს“.
არ არის რეკომენდებული თმის ზედმეტად მჭიდროდ გადაწევა კუდებში, ლენტებში და დრეადებში ხანგრძლივი დროის განმავლობაში.
მიუხედავად წლების არსებობისა, მშრალი შამპუნი უფრო პოპულარულია, ვიდრე ოდესმე, უფრო და უფრო მეტი ბრენდი ქმნის საკუთარ პროდუქტს.
მშრალი შამპუნები შეიცავს ინგრედიენტებს, რომლებიც შთანთქავს ზეთს და ტოვებს თმის გამწმენდს, მაგრამ მათი შემცველობა შემაშფოთებელია, როგორიცაა პროპანი და ბუტანი, რომლებიც ხშირად გვხვდება ბევრ აეროზოლში, მათ შორის მშრალ შამპუნებში.
„მიუხედავად იმისა, რომ მათი შემთხვევითი გამოყენება ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დიდ ზიანს მიაყენებს, რეგულარულმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანება და პოტენციური მსხვრევა და, მძიმე შემთხვევებში, თმის შეთხელება“, განმარტავს დოქტორი რაჯა.
მიუხედავად იმისა, რომ სხვა პროდუქტები არ შედის კანთან ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში, მშრალი შამპუნები შექმნილია თმის ძირების გარშემო, პოტენციურად აზიანებს ფოლიკულებს და გავლენას ახდენს ზრდაზე.
თმის გადანერგვის ქირურგები ადამიანებს ურჩევენ არ გამოიყენონ მშრალი შამპუნი თმის ოპტიმალური ზრდისა და ჯანმრთელობისთვის.
მშრალი შამპუნი ითვლება გმირულ პროდუქტად, მაგრამ ჭარბი გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს თმის სერიოზული შეთხელება, რადგან პროდუქტი ზის ფესვებთან და გავლენას ახდენს ზრდაზე (არქივირებული სურათი)
მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანების უმეტესობამ იცის ალკოჰოლის გავლენა წონის მატებაზე, არტერიულ წნევაზე და ქოლესტერინის დონეზე, ცოტა ადამიანი ფიქრობს მის გავლენას თმაზე.
ჯანმრთელობა და კვება მნიშვნელოვანი ფაქტორებია, რომლებიც გასათვალისწინებელია ჯანსაღი თმის ზრდის განხილვისას.
ბევრ ჩვენგანს შეიძლება არ ჰქონდეს აუცილებელი ვიტამინები და მინერალები, რადგან მათ არ ვიღებთ საკმარისად ჩვენი რაციონიდან, ამიტომ ვიტამინის დანამატები შეიძლება იყოს ეფექტური გზა იმისთვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ იღებთ იმას, რაც გჭირდებათ.
მაგალითად, თუ თქვენ გადიხართ მენოპაუზის დროს, შეიძლება დაგჭირდეთ განსხვავებული დანამატები, ვიდრე მათ, ვინც განიცდის სტრესთან დაკავშირებულ თმის ცვენას.
„ასევე, მიუხედავად იმისა, რომ დანამატებს შეუძლიათ გააუმჯობესონ თმის ხარისხი და სისქე, მნიშვნელოვანია, რომ არ ველოდოთ სასწაულებს“.
ექიმმა რაჯაამ განმარტა: „მიუხედავად იმისა, რომ ალკოჰოლი თავისთავად პირდაპირ არ არის დაკავშირებული თმის ცვენასთან, მას შეუძლია გამოიწვიოს დეჰიდრატაცია, რამაც შეიძლება გამოაშროს თმის ფოლიკულები.
”ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში ის ასევე ზრდის მჟავას დონეს ორგანიზმში და გავლენას ახდენს ცილების შეწოვაზე.”
„ამან შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თმის ფოლიკულებზე და თმის ჯანმრთელობაზე, რამაც გამოიწვიოს თმის შეთხელება და თმის ცვენა“.
თუ სვამთ, დარწმუნდით, რომ იყავით ჰიდრატირებული თქვენს ალკოჰოლურ სასმელებში ბევრი წყლის დამატებით.
ოდესღაც, აბრეშუმის ბალიშის ერთგული ბალიშის შეცვლის შეთავაზება თითქმის აბსურდული ჩანდა.
თუმცა, ექსპერტების აზრით, ეს არავითარ შემთხვევაში არ არის დამატებითი ინვესტიცია, არამედ შესყიდვა, რომელსაც ნამდვილად შეუძლია მნიშვნელოვანი სარგებელი მოუტანოს თქვენს თმას.
ლიზამ განმარტა: „თმის თამაშის ამ ეტაპზე, გასაკვირი იქნება, თუ აბრეშუმის პროდუქტებს ამა თუ იმ ფორმით არ შევიტანთ, რადგან რატომაც არა?“
აბრეშუმს შეუძლია დაეხმაროს თქვენს თმას შეინარჩუნოს ტენიანობა, დაიცვას თქვენი თმის ბუნებრივი ზეთები და თავიდან აიცილოს მსხვრევა, ამბობს ის.
„ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მათთვის, ვისაც აქვს ხვეული თმა, რომელიც უფრო ადვილად იშრება და იშლება, ვიდრე სწორი თმა, მაგრამ ზოგადად, აბრეშუმის თმის მოვლის საშუალებები უნდა იყოს მთავარი მათთვის, ვისაც სურს შეინარჩუნოს თმა კარგ ფორმაში“.
აბრეშუმის ბალიშის წინდა ღირებული ინვესტიციაა, რადგან ის ატენიანებს თმას, ინარჩუნებს მის ბუნებრივ ზეთებს და ხელს უშლის მსხვრევას (სურათი)
ყველაფერი დანარჩენი არ მუშაობს და თუ გსურთ დაამატოთ თმა თმას, შეგიძლიათ აირჩიოთ ბობი ქინძისთავები.
„საბოლოოდ, კლიპ-ინ დაგრძელება არის გასაღები სქელი, სენსუალური იერსახის შესაქმნელად თქვენი თმის დაზიანების გარეშე“, - ამბობს ლიზა.
დაიწყეთ თმების საფუძვლიანად ვარცხნით, შემდეგ გაიყავით კისრის უკანა მხარეს და შეიკრათ თავის თავზე ისე, რომ გზა არ იყოს.
„თმის დაგრძელების ჩასმამდე, დარწმუნდით, რომ ისინი მთლიანად დაივარცხნილი. თმის დაგრძელებების შეჭრის შემდეგ შეგიძლიათ კვლავ გაიყოთ თავის ყველაზე განიერ ნაწილზე და დაამატოთ დამატებითი თმის დაგრძელება.
თუ ყველაფერი ვერ მოხერხდა, რატომ არ დაამატოთ გარკვეული მოცულობა გაფართოების არჩევით. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ აირჩიეთ უფრო მცირე ზომა.
PRP ან თრომბოციტებით მდიდარი პლაზმური თერაპია გულისხმობს მცირე რაოდენობით სისხლის აღებას და მის გამოყოფას ცენტრიფუგაში.
თრომბოციტებით მდიდარი პლაზმა შეიცავს ღეროვან უჯრედებს და ზრდის ფაქტორებს, რომლებიც გამოიყოფა თქვენი სისხლიდან და შეჰყავთ სკალპში.
ექიმმა რაჯამ განმარტა: „მაშინ ზრდის ფაქტორი ასტიმულირებს თმის ფოლიკულების აქტივობას და ხელს უწყობს თმის ზრდას.
„სისხლის მიღებას რამდენიმე წუთი სჭირდება, შემდეგ კი ცენტრიფუგაში დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში დატრიალდება მის გამოსაყოფად.
”ამის შემდეგ არ არის შესამჩნევი შეფერხება ან ნაწიბური და ექვსი კვირის შემდეგ, ჩემი პაციენტების უმეტესობა იწყებს რეაქციას, რომელიც ჩვეულებრივ აღწერს სქელ, უკეთესი ხარისხის თმას.”
ზემოთ გამოთქმული შეხედულებები ჩვენი მომხმარებლებისაა და სულაც არ ასახავს MailOnline-ის შეხედულებებს.